rerioty’ style

日常や、感じたこと思ったことを書いています

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漠然と長く続けるより、短くても計画を立てて続けることが大切

カウンセリングを受けようか迷ってます。金銭的に余裕がないので、月1回が限度です。仮に月1回のカウンセリングを受けるとして、どれぐらいの期間があれば好転しますか?今回の記事は、『漠然と長く続けるより、短くても計画を立てて続けることが大切』というタイトルで質問への返事を兼ね、私なりの考えを交え書いていきます。

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失敗を反省できない人は、成長もできない

楽しいと感じた自分と向き合い、なぜ楽しいと感じたのか?苦しいと感じた自分と向き合い、なぜ苦しいと感じたのか?楽しく感じたことも、苦しく感じたことも、“なぜそう感じたか?”という原因を自分と向き合い、探らなければなりません。面倒なことも、悲しいことも、喜びも、悲しみも、必ず原因があります。